QI GONG

P1020576'Atelier de l’EspaceP1020608'
Bien Être 04,
animé par
Marie-José CUINIER


L
e QI Gong est une gymnastique énergétique douce, lente et profonde basée sur 4000 ans de tradition chinoise.

Il se compose d’exercices du corps, de la respiration et de l’attention, pratiqués pour maîtriser, entretenir, et renforcer l’énergie vitale dans la détente, le calme, et l’attitude juste.

Il permet d’harmoniser l’individu dans sa globalité anatomique, physiologique, et psychique. C’est une discipline accessible à tous et à tous ages.

Le Qi Gong de L’Escale Bien Être 04 vous aidera :

  • ­ à conserver et à améliorer votre forme et votre santé

  • à vous libérer de vos tensions

  • à stimuler et harmoniser votre énergie

  • à vous ressourcer

Saison 2015-2016, Nouvelle programmation

Premier cycle:
3 , 10 , 17 Octobre de 14h à 15h

Deuxième cycle:
6, 13 , 20 Mars de 14h à 15h

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