GROUPE DE RELAXATION

P1020560'Atelier Relaxation de l’Escale Bien Être 04, animé par Claudine THIOT


U
n temps pour soi – seul/e ou en groupe – où chacun pourra découvrir, s’approprier quelques exercices simples de respiration afin d’ accéder ainsi à la détente physique et psychique.

P1020390'

 


C
ette ouverture vers une meilleure connaissance de son vécu corporel et mental favorise la concentration, l’accès au sommeil, ainsi qu’ un positionnement à la fois plus actif et plus calme face à la maladie.

Saison 2016-2017, Nouvelle programmation:

Premier cycle:
5 Septembre de 15h45 à 16h45
12 Septembre de 15h45 à 16h45
19 Septembre de 11h15 à 12h15
26 Septembre de 16h à 17h

Deuxième cycle:
9 Janvier de 16h15 à 17h15
16 Janvier de 16h15 à 17h15
23 Janvier de 16h15 à 17h15
30 Janvier de 11h15 à 12h15

Troisième cycle:

15 Mai de 16h5 à 17h15

22 Mai de 16h15 à17h15

29 Mai de 11h15 à 12h15

12 Juin de 11h15 à 12h15

 

 

Enregistrer